ようこそAnemonaヨガクラスへ
 
Welcome to Anemona Yoga Class
こころとからだはつながっています。

私たちの日々、いろいろなことが起こりますよね。

良いこともあればその逆も。 

喜びや哀しみを始め、怒りや不安さまざまな
過去や未来への感情をポケットにしまいがち。

瞑想や呼吸、そしてヨガのポーズをとりながら

風通しよい自分を探しませんか?

滞りない流れと心地よさを感じ
快適な今日のためにニュートラルな種を蒔きましょう。

今ここに在るじぶんを探しに
ぜひいらしてください。
    

 

I practice every day to explore and unfold myself through yoga
which also means the deepening of pranayama and meditation. 
When posing, breathing and meditating aligns into one seamless move,
you will find yourself opening to a deep self-discovery.
I think cherishing small happiness and continually hoping
for one will someday become a prayer,
 and eventually lead to happiness as infinite as the universe.
Yoga has always been the foundation of my life. 
It fascinates me as a creative and endless journey. 
 
 
Anemona yoga class
織笠和美
Kazumi Orikasa